Dneska procházka ne, děvčata!

19. ledna 2011 v 10:40 | Kitty |  Zdravíčko a papu
Jak vidíte v titulku, tak dnes bych vám nikomu neradila, abyste se vydali na svižnou procházku do terénu, i kdybyste z ní vytěžili námět na článek. Dnes je u nás namrzlo, po nočním dešti mokro a to bych si raději rozmyslela. Někde je i mlha, dnes to bude při hudbě...

Máme totiž dobrou náhradu potřebného pohybu. Připomínám, kdo z vás máte svižné písničky a můžete si je snadno přehrát, udělejte to a hýbejte se doma. Ještě kosmeticky upravte svůj cvičicí prostor vyluxováním, abyste si nezasmogovaly plíce. Přece jenom...

Máte připraveno - dejte se do tance. Možná trošku i pootevřít okénko, ale zase ne moc. Jednak byste nasávali mlhu s kouřem a taky, co kdyby někdo slyšel hudební produkci a chtěl nahlédnout! Ti z nás nad šedesát by možná získali pověst podivínů nebo raplů. Ale nešť, možnost dát tělu pohyb není žádná hanba. Třeba to někoho trkne...

Dnes tedy v pokoji doma. Proč ne? Je to vždycky lepší než se povalovat u televize a pak žehrat na bolavé a ztuhlé nefunkční klouby. Dnes doktoři stojí peníze a stejně si s vámi jen za ty prachy popovídají, pokývají hlavami, rozpřáhnou ruce v bezmocném gestu, zešťuří tvář s mrknutím, že v těch letech, co byste chtěli? Přitom za náš poplatek vlastně procvičí řadu svých orgánů a údů. Oni jsou kvůli nám zdraví a my bychom jim měli za jejich rozcvičky platit? My budeme ti, co o tom ví všechno. Pohyb upravuje nejen ztuhlé klouby. Je předpokladem dobrého myšlení i trávení. Kdo se hýbá a tancuje, ten dobře žije a ještě ušetří. Doktorům dejte čas na úrazy, které by vznikly dnes, kdybych vás nevarovala. Před procházkou venku. Ještě že mě máte, co by z vás zůstalo, kdybych včas nezabubnovala na poplach!

Tak do toho, ať je nás pružných a proto veselých a spokojených víc. Jsme staří, ale nejsme hloupí. Hloupí ať naříkají a platí.

Nakonec, nikde není napsáno, že při téhle rozcvičce nemůžete přijít na nějaký nápad. Já mám ověřené, že nápady mě napadají úplně všude a při všem. Jen holt někdy nestačím zapsat, o čem ten nápad byl. Ať safra někdo vymyslí nějakou ledvinku, kterou bych mohla mít u sebe VŠUDE, i při tom cvičení - třeba.

Já jsem takovou zkusila najít. Co to bylo za martyrium při jejím hledání! Potloukala jsem se obchody a markety a pokoutně si zkoušela najít nějakou, co by obemknula při 121 kilech moje břišní partie. I když jsem se tam prsila se staženým břichem, nenašla jsem žádnou. Pak jsem přemýšlela, proč asi. Je pravděpodobné, že takové břichatky asi necvičí a dokonce ani neudělají krok do terénu, aby měly nutnost být okšírované ledvinkou! Takové harmary právě jsou těmi, jež plní ordinace ortopédů. V těch řadách plačtivých marodů z přetížených nosných kloubů jsem taky byla. Před půl rokem, než jsem se dala do sebe! A vlastně už dřív, kdy jsem proto přišla o svoje koleno a nosím v něm kovovou náhradu.

Teď denně nebo obdenně konám procházky s hůlkama. Okysličuju mozek, ten myslí a vymyslí třeba místo procházky to křepčení při muzice. Zkuste to taky! Bude nás víc, nebudeme se bát vlka nic!

Kitty


 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 jezura jezura | E-mail | Web | 19. ledna 2011 v 16:41 | Reagovat

Není nad dobrou radu! Zacvičit si tancem, to se mi vždy líbilo. Ale ne všude bylo tak jako u vás. U nás žádné namrzlé chodníky nebyly, dokonce občas vysvitlo sluníčko. Mlha nikde. Tak tedy, jak kde. Snad zase zítra u vás bude pěkně a u nás hůř. To už tak chodí.

2 otavinka otavinka | Web | 19. ledna 2011 v 22:28 | Reagovat

Milá Kitty, díky za dobrou radu. Ano, dneska by ani psa nevyhnal. Bylo tak mlhavo, že nebylo vidět na krok, padala mlha anebo mžilo, snad i smog ukazoval, co umí, no děs. Protože mně bolel celej člověk, tak cvičení nepřipadalov v úvahu, ale časem taky bude. Včíl je tam jasno, ale zase je 22.30, což není vhodné chodit byť i kolem baráku. Bojím se bezdomovců.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
DĚKUJI ZA NÁVŠTĚVU A BRZY NA SHLEDANOU