Co znamenala prasklina

14. června 2011 v 18:43 | Kitty |  Zdravíčko a papu
Jeden čas jsem si všimla praskliny v jazyku a tehdy obzvlášť velké. Občas mi jazyk bolestivě praskl. Požádala jsem o radu na Doktorka.cz a až včera jsem objevila odpověď. Měla pravdu...

V odpovědi z roku 2007 (už tehdy) jsem se ptala, že se mi dělají podélně na jazyku hluboké praskliny a co s tím.

(Tedy předevčírem jsem náhodou zadala heslo a objevila jsem na Doktorce.cz odpověď na můj dotaz. Stálo tam asi toto:

"... dlouhodobý stress... vyčerpanost... sáhnout si na dno sil... nedostatek odpočinku... nedostatek uznání za práci... přetížení... ztráta cíle...")

Divíte se potom někdo, že jsem reagovala na neurvalý výraz mého zlatého přítele vyhlášením "dovolené v domě"? A že jsem to dodržela? Že jsem si uvědomila souvislosti? A to všechno vlastně bez berličky odpovědi na můj dotaz o prasklině v jazyku s takovým obsahem?

Opravdu jsem šla s relaxací až na kost. Odpočívala jsem, hodně spala, opálila se, hodně chodila s mladou fenkou. Na blog jsem jen nakukovala, protože i tam se mi cosi zasukovalo. Přestala jsem myslet "strategicky", což bylo už dopředu znervózňující při mém chlapovi. Prostě jsem vypnula, co se dalo! Tělo si zřejmě řeklo samo, co už je životazáchovné.

A tak jsem zpočátku padla do sebelítosti, ale jen na pár minut. Druhý den jsem vyhlásila "dovolenou..." na pět dnů. I to mi asi napovědělo tělo samo. Když najednou dostanou ránu, zvířata nejí a hodně spí. Třeba pláčou bolestí, ale uzavřou se do sebe a sebeléčí se. Známe to všichni, kdo živočíšky máme. Já jsem vlastně taky přestala reagovat a mrtolila se ve známém prostředí jen na bázi přežití. Málo jsem jedla, vlastně jen podle kostry diety a i to mi prospělo. Dala jsem za těch pět dní dolů skoro 5 kilek. Při mnoha pohybu i nepohybu. Jen přežívat, jíst a pít, hodně se hýbat a dělat jen to, co nesouvisí s obvyklým záhulem doma. Jako na rekreaci v Karlově Studánce blahé paměti. Jen s tím rozdílem, že místem jsem byla zde; na dědině - doma.

Tak vidíte, co mi vlastně napovídaly praskliny v jazyku! Teď už vím, jaké signály mi vysílalo přetížené tělo. Odpověď z Doktorka.cz mi to jen pojmenovala.

Vzpomeňte si na tento článek, když se budete cítit vyčerpaní. Jde to a musí to jít, aby člověk mohl zase čas fungovat! A "dovolená v domě", když to jde, je elegantní řešení. Nemusí tam ani nikdo s vámi být, můžete být doma i sami. Ale jak se cítíte nervózně a točíte se pořád dokola, je potřeba se zastavit. Vysadit, přežívat jen na základě života a hlavně - dopřát si uklidnění, uvolnění, relaxace. Osvobodit se od MUSÍM, NEJDE TO, CO BY TOMU ŘEKLI LIDI! Když je potřeba žít a přežít. Jinak se vysypete násilně a pak to musí řešit doktoři. Myslete na tuto radu, když už... Nehleďte na druhé. Vstanete jako Fénix z popela. Jako já.

Všem pohodu a zdraví vinšuje Kitty


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jezura jezura | Web | 15. června 2011 v 15:09 | Reagovat

Milá Kitty, krásně jsi to popsala a samozřejmě máš plnou pravdu. Já bych řekla, že to mám jednodušší. Když jsem déle na nohou, třeba jako dnes v kuchyni, když jsem si mimo vaření ještě vymyslela udělat dva domácí saláty (pochoutkový a rumcajs), tak už se mi pak dělá špatně, polije mne pot a to je signál, abych si aspoň na 10 minut sedla, jinak padnu. Tak mě to hlídá páteř! A příští týden budu mít leháro! Všichni se o mne budou starat a já budu platit jen 60 Kč denně, budou mne chodit navštěvovat děti, vnoučata, manžel denně. No řekni, dobrý, ne? :-D

2 Kelyš Kelyš | E-mail | Web | 16. června 2011 v 6:04 | Reagovat

Máš pravdu.Moje tĕlo si také občas řekne a musím vypnout.Ne třeba na celý týden,ale prospím jednou za čas celý den a tĕlo si odpočine. :-)

3 Maruš-Fukčarinka Maruš-Fukčarinka | Web | 24. června 2011 v 16:30 | Reagovat

Čtu to až dnes a i tak ti Kitty blahořečím. :-)

4 dobreazdrave.cz dobreazdrave.cz | Web | 8. prosince 2012 v 11:41 | Reagovat

Je to tak, člověk má poslouchat své tělo.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
DĚKUJI ZA NÁVŠTĚVU A BRZY NA SHLEDANOU